Bien sûr, elles sont au cœur de l’activité de Carnet de Bal. Elles offrent aux adhérents le cadre adapté et chaleureux dont ils ont besoin pour pratiquer leur loisir préféré dans les meilleures conditions possibles : à Carnet de Bal, point de salle enfumée, de pistes réduites où l'on ne peut pas danser et où l'on attend en vain les danses variées que nous aimons pratiquer.

Réservés aux adhérents, ils intéressent tous les niveaux et tous les types de danses (voir le calendrier). Ils ont lieu à Montigny-le-Bretonneux dans deux salles parquetées : la salle de danse du gymnase Jules Ladoumègue et celle de la place Marcel Guillon. Il est donc obligatoire de porter des chaussures adaptées. Ils ont lieu le dimanche après-midi de 14h15 à 16h30.